1月のテーマは『経穴』についてです。

経穴(けいけつ)とは、体にある「ツボ」のことです。
ツボは全部で361個あり、頭の先から手の先・足の先まで、いくつもの道になって走っています。
その流れにはいくつかの法則があり、グループ分けもされています。
流れの中継点であるツボを刺激することで、気の流れがスムーズになり
自分の持ち合わせているエネルギーが活性化されていきます。
難しく感じるかもしれませんが、つまりは「自己治癒力」が向上すると言うことです！

新聞にもたびたび、簡単にツボを紹介していますので、ぜひチェックしてみてください！