今月のからだ元気新聞

からだ元気新聞2023年9月号

9月のテーマは、『坐骨神経痛』についてです。
先月は、腰痛症をテーマとしましたが、腰痛症から派生する疾患として『坐骨神経痛』があります。

・腰、お尻、下肢(太もも、ふくらはぎ、すね、足部)に痛みやしびれがある
・「足の付け根」、「尾骨(尾てい骨)周辺」、「お尻の中」に痛みやしびれがある
・足を動かしたり、前屈や後ろぞり、ひねり動作をすると痛みやしびれが強くなる
・足に力が入りにくくなる
・痛みやしびれ、麻痺、違和感のせいで座ったりしゃがむことがつらくなったり、排尿・排便に支障がでる
・腰やお尻、下肢を触ると感覚がおかしい
・お尻の筋肉が冷え固まっている感じがする
・痛みをラクにするために歩き方がおかしくなっている
などなど人によっていろいろな出方があります。

この様な症状に悩んでいる方は、一度鍼灸やマッサージを試してみてはいかがでしょうか。

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